Gotowe Diety już dostępne!

Spełnij swoje marzenia o zdrowej sylwetce

Zdrowie zaczyna się na talerzu, a Ty decydujesz, co na nim ląduje. Z moją pomocą zaczniesz podejmować zdrowsze wybory, które poprawią Twoje samopoczucie i ogólny dobrostan psychofizyczny. Nazywam się Marta Michalska-Wosztyl i jestem mgr. dietetyki klinicznej, który pokaże Ci, co jeść, aby żyć długo w dobrym zdrowiu.

Nazywam się Marta Michalska-Wosztyl i jestem mgr. dietetyki klinicznej, który pokaże Ci, co jeść, aby żyć długo w dobrym zdrowiu.

gotowe diety

Gotowe Diety

Zrobimy to razem: bez głodówek, presji i przymusu!

Sprawimy, że nowe nawyki żywieniowe staną się Twoim stylem życia. 

Czeka na Ciebie zdrowa dieta bogata w składniki odżywcze i różnorodne produkty, które zachwycą Cię smakiem, zapachem i kolorem. Stworzyłam jadłospisy, w którym znajdą się niezbędne witaminy i składniki mineralne. Zadbają one o Twoje samopoczucie, zdrowie i energię. Twoja dieta zawierać będzie również desery, które pozwolą Ci cieszyć się słodkim smakiem zdrowych kompozycji.

dieta w insulinooporności
Dieta w insulinooporności

wspiera nasz układ immunologiczny oraz poprawia wydolność organizmu 

dieta przeciwzapalna

Dieta przecizapalna

bo mamy tylko jedno życie!

Dieta cholesterol w żyłach
Dietoterapia cholesterol i ciśnienie w ryzach

Ryby i jaja

Zdrowie to wybór. Zdecyduj teraz i zadbaj o swój organizm!

Zdrowe i nieprzetworzone pożywienie przeciwdziała powstawaniu chorób oraz może wspomóc leczenie już powstałych – dowodzi tego coraz więcej badań, potwierdza to również moja praca, a przede wszystkim potwierdzają to moi podopieczni. 

mgr Marta Michalska-Wosztyl

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO)

W 2015 r. przyznała, że czerwone mięso przetworzone jest rakotwórcze. Mięso trafiło na tę samą listę, co azbest i palenie tytoniu. W tym samym jednak czasie nadal promuje się kiełbasy, parówki i peklowane wędliny, jako „zdrowe”, także dla dzieci.

Profilaktyka nowotworowa

Nie musisz rezygnować z mięsa całkowicie, ale zdecydowanie rekomenduję jego ograniczenie i świadomą konsumpcję. Badania pokazują, że osoby, które codziennie jedzą czerwone mięso są trzy razy bardziej narażone na nowotwór jelita grubego, niż osoby, które jędzą mięso sporadycznie lub wcale. 50g czerwonego mięsa dziennie zwiększa prawdopodobieństwo nowotworu o 18%!

Twój organizm to nie śmietnik!

Żywność przetworzona wykazuje działanie prozapalne oraz sprzyja powstawaniu chorób cywilizacyjnych, czyli chorób XXI wieku, które występują globalnie oraz są ściśle związane z odżywianiem, stylem życia czy zanieczyszczeniem środowiska. Choroby cywilizacyjne dotykają już nie tylko dorosłych, lecz coraz częściej także dzieci.

Potrawa wegańska świąteczna
Twoje ulubione wegańskie potrawy

Ebook z Świątecznymi przepisami.

Spraw, by te święta były niezapomniane dzięki unikalnym przepisom, które sprawdzą się na każdym świątecznym stole.

Pakiety Indywidualne

Zawsze układane pod konkretny przypadek, z pełną starannością

Indywidualny pakiet miesięczny

650 zł

/miesiąc

Indywidualny pakiet miesięczny dla par

850 zł

/miesiąc

Indywidualny pakiet 6 miesięczny

3250 zł

/6 mies.

Podczas konsultacji wyjaśnię Ci, czym jest holistyczne podejście do własnego zdrowia oraz jakie czynniki mają wpływ na Twoje samopoczucie.

Nauczę Cię, jak trwale zmienić nawyki żywieniowe, tak, aby jedzenie wspierało Twój organizm, zamiast mu szkodzić. Bez względu na to, jaki cel żywieniowy chcesz osiągnąć, wspólnie zaplanujemy drogę do niego, możesz liczyć na moje wsparcie.

„Sposób żywienia, aktywność fizyczna, sposób radzenia sobie ze stresem i rytm dobowy są w kwestii zdrowia jak puzzle – nie może zabraknąć ani jednej części tej układanki”

Jak wspólnie działamy?

Czekają na Ciebie konsultacje, podczas których odpowiem na Twoje pytania i rozwieję wszelkie wątpliwości. Dzięki temu wyruszysz na ścieżkę zdrowia z gotową mapą do celu. Podejmę się również długofalowej współpracy z Tobą, podczas której nie tylko otrzymasz mapę, ale i przewodnika – w mojej osobie – który będzie Twoim nawigatorem i towarzyszem podczas całego procesu zmiany.

01. Wybierz swój pakiet

Zastanów się, która opcja współpracy będzie dla Ciebie najlepsza.

02. Wyznacz termin spotkania

Na wizytę możesz się umówić za pomocą email lub telefonicznie.

Dietetyk Marta Michalska-Wosztyl
03. Wypełnij kwestionariusz

aby go pobrać, kliknij w ikonę kwestionariusza powyżej.

04. Indywidualny plan żywieniowy

Stworzę spersonalizowany plan żywieniowy, dostosowany do Twoich unikalnych celów zdrowotnych i preferencji smakowych.

Opinie

Przeczytaj, co inni mówią o moich metodach i dołącz do grona zadowolonych klientów, którzy odmienili swoje życie dzięki zdrowemu odżywianiu.

5/5
Trudno sobie wymarzyć o lepszą współpracę w leczeniu pacjentów na linii lekarz - dietetyk! Wiedza, zaangażowanie, profesjonalizm, pasja...
Dr. Tomasz Jeżewski
Kardiochirurg
5/5
Marta jest profesjonalna w tym co robi. Zmienia życie na lepsze. Jest dietetykiem, psychologiem i wspaniałym człowiekiem. Bardzo polecam razem z mężem współpracę z Martą
Anna Wojdat
Pacjentka
5/5
Polecam współpracę z Martą. Bardzo sympatyczna kobieta. Potrafi zaciekawić i zachęcić do zmiany nawyków żywieniowych. Podpowiada jak zdrowo i ciekawie jeść.
Magdalena Krajewska
PAcjentka
5/5
Zmienia serca i umysły, pokazując jak żyć zdrowo. Bo piękny uśmiech i sylwetka to zdrowe jelita :). Teraz jestem lżejszy piękniejszy i w trybie vege. Z całym smakiem polecam.
Przemysław Pakos
Projektant

Dołącz do mojego newslettera.

*Zniżka do wykorzystania tylko na gotowe produkty jak np. ebook czy gotowa dieta

Moje wpisy blogowe

Ciekawe wpisy, które zostały napisane w oparciu o literaturę branżową oraz badania medyczne.

0
Your Cart is empty!

It looks like you haven't added any items to your cart yet.

Browse Products

ROŚLINNA WIELKANOC!

Podaruj sobie i swoim bliskim prezent pełen świątecznych przepisów i wegańskiej magii, to wszystko, czego potrzebujesz, aby cieszyć się zdrowymi i pysznymi świętami. Zostań mistrzem świątecznego stołu! 

za jedyne 59zł !