Wegańskie Święta – Jak Smakować Radość Bez Kompromisów Zdrowotnych
Witajcie w moim kulinarnym świecie, gdzie święta to nie tylko czas radości, ale również okazja do cieszenia...
Zdrowie zaczyna się na talerzu, a Ty decydujesz, co na nim ląduje. Z moją pomocą zaczniesz podejmować zdrowsze wybory, które poprawią Twoje samopoczucie i ogólny dobrostan psychofizyczny. Nazywam się Marta Michalska-Wosztyl i jestem mgr. dietetyki klinicznej, który pokaże Ci, co jeść, aby żyć długo w dobrym zdrowiu.
Nazywam się Marta Michalska-Wosztyl i jestem mgr. dietetyki klinicznej, który pokaże Ci, co jeść, aby żyć długo w dobrym zdrowiu.
Sprawimy, że nowe nawyki żywieniowe staną się Twoim stylem życia.
Czeka na Ciebie zdrowa dieta bogata w składniki odżywcze i różnorodne produkty, które zachwycą Cię smakiem, zapachem i kolorem. Stworzyłam jadłospisy, w którym znajdą się niezbędne witaminy i składniki mineralne. Zadbają one o Twoje samopoczucie, zdrowie i energię. Twoja dieta zawierać będzie również desery, które pozwolą Ci cieszyć się słodkim smakiem zdrowych kompozycji.
wspiera nasz układ immunologiczny oraz poprawia wydolność organizmu
Ryby i jaja
Zdrowe i nieprzetworzone pożywienie przeciwdziała powstawaniu chorób oraz może wspomóc leczenie już powstałych – dowodzi tego coraz więcej badań, potwierdza to również moja praca, a przede wszystkim potwierdzają to moi podopieczni.
W 2015 r. przyznała, że czerwone mięso przetworzone jest rakotwórcze. Mięso trafiło na tę samą listę, co azbest i palenie tytoniu. W tym samym jednak czasie nadal promuje się kiełbasy, parówki i peklowane wędliny, jako „zdrowe”, także dla dzieci.
Nie musisz rezygnować z mięsa całkowicie, ale zdecydowanie rekomenduję jego ograniczenie i świadomą konsumpcję. Badania pokazują, że osoby, które codziennie jedzą czerwone mięso są trzy razy bardziej narażone na nowotwór jelita grubego, niż osoby, które jędzą mięso sporadycznie lub wcale. 50g czerwonego mięsa dziennie zwiększa prawdopodobieństwo nowotworu o 18%!
Żywność przetworzona wykazuje działanie prozapalne oraz sprzyja powstawaniu chorób cywilizacyjnych, czyli chorób XXI wieku, które występują globalnie oraz są ściśle związane z odżywianiem, stylem życia czy zanieczyszczeniem środowiska. Choroby cywilizacyjne dotykają już nie tylko dorosłych, lecz coraz częściej także dzieci.
Spraw, by te święta były niezapomniane dzięki unikalnym przepisom, które sprawdzą się na każdym świątecznym stole.
Zawsze układane pod konkretny przypadek, z pełną starannością
/miesiąc
/miesiąc
/6 mies.
Podczas konsultacji wyjaśnię Ci, czym jest holistyczne podejście do własnego zdrowia oraz jakie czynniki mają wpływ na Twoje samopoczucie.
Nauczę Cię, jak trwale zmienić nawyki żywieniowe, tak, aby jedzenie wspierało Twój organizm, zamiast mu szkodzić. Bez względu na to, jaki cel żywieniowy chcesz osiągnąć, wspólnie zaplanujemy drogę do niego, możesz liczyć na moje wsparcie.
„Sposób żywienia, aktywność fizyczna, sposób radzenia sobie ze stresem i rytm dobowy są w kwestii zdrowia jak puzzle – nie może zabraknąć ani jednej części tej układanki”
Czekają na Ciebie konsultacje, podczas których odpowiem na Twoje pytania i rozwieję wszelkie wątpliwości. Dzięki temu wyruszysz na ścieżkę zdrowia z gotową mapą do celu. Podejmę się również długofalowej współpracy z Tobą, podczas której nie tylko otrzymasz mapę, ale i przewodnika – w mojej osobie – który będzie Twoim nawigatorem i towarzyszem podczas całego procesu zmiany.
Zastanów się, która opcja współpracy będzie dla Ciebie najlepsza.
Na wizytę możesz się umówić za pomocą email lub telefonicznie.
aby go pobrać, kliknij w ikonę kwestionariusza powyżej.
Stworzę spersonalizowany plan żywieniowy, dostosowany do Twoich unikalnych celów zdrowotnych i preferencji smakowych.
Przeczytaj, co inni mówią o moich metodach i dołącz do grona zadowolonych klientów, którzy odmienili swoje życie dzięki zdrowemu odżywianiu.
*Zniżka do wykorzystania tylko na gotowe produkty jak np. ebook czy gotowa dieta
Ciekawe wpisy, które zostały napisane w oparciu o literaturę branżową oraz badania medyczne.
Witajcie w moim kulinarnym świecie, gdzie święta to nie tylko czas radości, ale również okazja do cieszenia...
Woda to prawdopodobnie najczęściej pomijany składnik naszej diety. To również niedoceniania substancja, która dla wielu jest nieatrakcyjna,...
Tajniki zdrowej diety roślinnej z głównym akcentem na 'żelazo w diecie roślinnej' odkryjesz w tym artykule. Dowiedz...
Copyright © 2023 Poradnia leczenia dietą
Wygląda na to, że nie dodałaś/eś jeszcze nic do koszyka. Nie zostawiaj swojego zdrowia na pustym talerzu—Twoje przyszłe ja (i kubki smakowe) będą Ci wdzięczne!
Przeglądaj i Odkrywaj!