Gotowe diety już dostępne!

Zalety zdrowotne

Dowiedz się, jak zbilansowana dieta wpływa na poprawę zdrowia i dodaje energii. Odkryj naturalne metody wzmacniania odporności i optymalizacji funkcji organizmu.

dieta przeciwzapalna

Jestem w stanie pomóc

w często spotykanych problemach żołądkowych, związanych z nie przestrzeganiem odpowiedniej diety.

Kompletna suplementacja

Zwiększ swoją witalność z indywidualnie dobranymi suplementami dla optymalnego zdrowia.

Różnorodne odżywianie

Odkryj siłę odżywiania roślinnego z pełnowartościowymi, energizującymi posiłkami.

Niski indes glikemiczny

Reguluj cukier i zarządzaj wagą z moimi posiłkami o niskim indeksie glikemicznym.

Przeciwzapalne działanie

Każda dieta, którą tworzę, ma na celu redukcję stanów zapalnych, wspierając Twoje zdrowie na każdym kroku.

Dopasowana do Ciebie

Dopasuje Twoją dietę, by wspierać zdrowie, niezależnie od indywidualnych potrzeb żywieniowych.

Pyszne, smaczne i zaplanowane

Ciesz się zdrowiem i zaoszczędź czas oraz pieniądze dzięki moim pysznym, odżywczym przepisom na każdy dzień.

pdf-removebg-preview
Gotowe diety już od 159 zł

Dieta odpornościowa​

Wzmocnij swoje zdrowie naturalnie z 'Dietą odpornościową’ – Twoim przewodnikiem po zbilansowanym odżywianiu wspierającym Twoją odporność.

Zbilansowane posiłki

Odkryj, jak zbilansowane posiłki pełne składników odżywczych mogą przyczynić się do poprawy Twojego zdrowia, energii i ogólnego samopoczucia.

kompletne białko

Niezbędne dla budowy i naprawy tkanek, białko jest fundamentem zdrowej diety.

Zdrowe tłuszcze

Zdrowe tłuszcze są kluczowe dla utrzymania dobrego zdrowia serca i mózgu.

Witaminy i minerały

Każdy kęs pełen jest witamin i minerałów niezbędnych dla optymalnego funkcjonowania organizmu.

powolne spalanie węglowodanów

Stabilizuj poziom cukru we krwi dzięki węglowodanom, które uwalniają energię stopniowo.

Opinie

Przeczytaj, co inni mówią o moich metodach i dołącz do grona zadowolonych klientów, którzy odmienili swoje życie dzięki zdrowemu odżywianiu.

5/5
Trudno sobie wymarzyć o lepszą współpracę w leczeniu pacjentów na linii lekarz - dietetyk! Wiedza, zaangażowanie, profesjonalizm, pasja...
Dr. Tomasz Jeżewski
Kardiochirurg
5/5
Marta jest profesjonalna w tym co robi. Zmienia życie na lepsze. Jest dietetykiem, psychologiem i wspaniałym człowiekiem. Bardzo polecam razem z mężem współpracę z Martą
Anna Wojdat
Pacjentka
5/5
Polecam współpracę z Martą. Bardzo sympatyczna kobieta. Potrafi zaciekawić i zachęcić do zmiany nawyków żywieniowych. Podpowiada jak zdrowo i ciekawie jeść.
Magdalena Krajewska
PAcjentka
5/5
Zmienia serca i umysły, pokazując jak żyć zdrowo. Bo piękny uśmiech i sylwetka to zdrowe jelita :). Teraz jestem lżejszy piękniejszy i w trybie vege. Z całym smakiem polecam.
Przemysław Pakos
Projektant

Najczęściej zadawane pytania

Odkryj wszystko, co powinieneś wiedzieć o zdrowym odżywianiu i moim podejściu do diety.

Tak, przyjmuję pacjentów onkologicznych i oferuję specjalistyczne diety dostosowane do ich indywidualnych potrzeb. Rozumiem, jak ważne jest właściwe odżywianie w procesie leczenia i rekonwalescencji, dlatego każda dieta jest starannie układana, aby wspierać zdrowie i dobre samopoczucie moich pacjentów.

Tak, specjalizuję się w układaniu diet roślinnych, które są dostosowane do indywidualnych potrzeb zdrowotnych każdego pacjenta oraz wyników jego badań. Wierzę, że odpowiednio zbilansowana dieta roślinna może przynieść wiele korzyści zdrowotnych i wspierać proces leczenia.

Oczywiście, rozumiem różnorodne potrzeby żywieniowe i preferencje moich pacjentów. Chociaż specjalizuję się w dietach roślinnych, jestem otwarta na dostosowanie planów żywieniowych, aby uwzględnić spożywanie mięsa, jeśli pacjent wyrazi taką potrzebę. Wszystkie diety są układane z myślą o wspieraniu zdrowia i dobrego samopoczucia, z poszanowaniem indywidualnych preferencji.

Tak. Można swobodnie wymieniać kaszę, natomiast nie używamy kaszy kuskus.

Oczywiście. Można zamieniać posiłki, ale tylko w ramach tych samych posiłków, czyli śniadania ze śniadaniami, obiady z obiadami itd. (należy również zwrócić uwagę na ich kaloryczność, aby była zbliżona)

0
Your Cart is empty!

It looks like you haven't added any items to your cart yet.

Browse Products

ROŚLINNA WIELKANOC!

Podaruj sobie i swoim bliskim prezent pełen świątecznych przepisów i wegańskiej magii, to wszystko, czego potrzebujesz, aby cieszyć się zdrowymi i pysznymi świętami. Zostań mistrzem świątecznego stołu! 

za jedyne 59zł !